Tisana rilassante serale

Tisana rilassante serale
La tisana della sera completa.
Ingredienti: Melissa, luppolo, malva, achillea, passiflora, tiglio e fiordaliso
Come preparare un tisana: mettere un cucchiaio raso di miscela di tisana in 200 ml di acqua bollente.
Lasciare in infusione per 5-10 minuti.
Filtrare e consumare come tale o dolcificata.
Busta da 100 grammi
marca Erbologica