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L’infuso naturale alleato del benessere femminile.
La tisana all’alchemilla è un rimedio fitoterapico tradizionale, noto per le sue proprietà astringenti, toniche e antinfiammatorie, particolarmente utili per sostenere il benessere della donna.
L’alchemilla (Alchemilla vulgaris), conosciuta anche come "mantello della Madonna", è una pianta erbacea che cresce spontaneamente in Europa, ricca di tannini, flavonoidi e fitosteroli.
Utilizzata da secoli nella medicina popolare, è apprezzata soprattutto per regolare il ciclo mestruale e alleviare i disturbi legati alla menopausa.
Proprietà e benefici dell’alchemilla tisana
La tisana all’alchemilla è un concentrato naturale di benessere, con effetti positivi su diversi disturbi femminili e digestivi. Ecco i principali benefici:
Regolarizza il ciclo mestruale e ne attenua i dolori
Utile in caso di mestruazioni abbondanti o irregolari
Allevia sintomi della menopausa come vampate e sbalzi d’umore
Favorisce la digestione e combatte il gonfiore addominale
Ha proprietà astringenti, utile contro la diarrea
Favorisce la guarigione dei tessuti dopo il parto o piccoli interventi
Come preparare la tisana all’alchemilla
Preparare la tisana di alchemilla è semplice e veloce:
Porta a ebollizione 200 ml di acqua
Aggiungi 1 cucchiaio raso di alchemilla essiccata
Lascia in infusione per 7-10 minuti coprendo la tazza
Filtra e bevi, meglio se lontano dai pasti
Puoi consumare fino a 2-3 tazze al giorno durante i periodi di bisogno, ad esempio in fase premestruale, oppure come sostegno nella menopausa.
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