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La citronella nota anche come lemongrass è una pianta officinale molto aromatica originaria dell’India della famiglia delle Graminacee. Citronella proprietà: la pianta della citronella è ricca di vitamine del gruppo B e di vitamina A, vitamina E e vitamina C.
Inoltre, è ricca di minerali come calcio, potassio, rame, magnesio, zinco, ferro e fosforo.
Questi principi attivi e nutrienti rendono il lemongrass capace di un’azione calmante, antispasmodica, diuretica, digestiva e decongestionante. Lemongrass benefici: la tisana citronella è ottima contro fastidi digestivi, contro stanchezza fisica e mentale e febbre.
Il suo olio essenziale è eccezionale per conciliare il sonno e contrastare lo stress e ansia accumulati durante le giornate. Tra le proprietà della citronella vi è anche quella di essere un eccellente diuretico naturale, è utile per contrastare ed eliminare i liquidi in eccesso.
Inoltre, la citronella è ricca di flavonoidi grazie a cui apporta benefici alla circolazione, rinforza il sistema immunitario e mantiene vigorosi i sistemi dell’organismo.
Modalità d'uso:
La nostra tisana con foglie di citronella beneficia all’organismo e alla salute in numerose occasioni.
Se stai attraversando un periodo di stress e ansia la citronella è perfetta per regalare un momento di relax.
É utile in caso di problemi di digestione, malanni stagionali e liquidi in eccesso. Per preparare la tisana citronella è sufficiente versare un cucchiaio di prodotto in 250 ml di acqua bollente.
Lasciare riposare per qualche minuto e bere 1-2 volte al giorno.
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