Il mondo di oggi è così frenetico che la pressione per il successo non è mai stata così forte.
Tutti puntano al successo e, in molti casi, ciò significa fare molte ore di lavoro e lavorare nei fine settimana.
I professionisti di oggi sono anche sempre più sotto pressione per mantenere standard elevati in ogni momento, il che può essere una sfida visto quanto può essere impegnativo il loro lavoro.
Con tanto stress, lavoro e responsabilità personali, non c'è da stupirsi che sempre più persone non abbiano tempo per le relazioni sentimentali o personali.
Ma anche in questo caso ci sono modi per rilassarsi e ricaricare le batterie con l'aiuto di proprietà come quelle presenti nelle proprietà dell'Alchemilla.
Che cos'è l'alchemilla?
L'alchemilla, detta anche manto della donna, è una pianta fiorita originaria dell'Europa e dell'Asia, sebbene si trovi anche in Nord America.
È un'erba utilizzata da secoli a scopo medicinale, fin dalle civiltà romana e cinese.
È una pianta da fiore che viene spesso coltivata come pianta da giardino per i suoi bellissimi fiori, che possono essere bianchi, rosa o blu.
Viene anche utilizzata per la preparazione di tè, estratti e tinture, anche se quest'ultima non è consigliata per l'uso quotidiano in quanto può avere effetti collaterali negativi.
L'alchemilla è nota anche come erba dei letti, manto della signora e pepe di frate, tutti nomi che si trovano nella letteratura sulle proprietà dell'alchemilla.
Benefici per la salute
Alleviare l'ansia e la depressione
Alchemilla è stata usata per decenni da molte culture come erba medicinale per alleviare l'ansia e la depressione.
Si ritiene che le proprietà delle foglie e dei fiori di questa pianta possiedano qualità sedative che possono calmare la mente e aiutare a dormire meglio.
Riduzione delle infiammazioni
Alchemilla può essere usato come trattamento topico per ridurre il dolore e l'infiammazione da eruzioni cutanee e altri problemi della pelle.
Può anche aiutare a guarire ferite e piaghe e a ridurre l'aspetto delle cicatrici.
Alleviare il dolore
La pianta alchemilla può essere utilizzato in tè o tinture per alleviare il dolore causato da infiammazioni e altri problemi.
Può anche aiutare a ridurre il dolore da mal di testa, crampi e muscoli doloranti.
Aiuta la digestione
Un altro beneficio per la salute delle proprietà dell'alchemilla è che può essere usata per aiutare la digestione.
Stimola e migliora il tratto digestivo e allevia i sintomi di gas, gonfiore e dolore addominale.
Come utilizzare le proprietà dell'alchemilla
Tinture
Le tinture sono estratti liquidi ricavati dalle foglie e dai fiori della pianta.
Sono spesso utilizzate per trattare vari problemi di salute e possono essere assunte per via orale.
Vapori
I vapori si ottengono versando acqua sulle foglie e sui fiori, che vengono posti in una ciotola e coperti con un asciugamano per creare un vapore.
Sono spesso usati per aiutare a curare mal di testa, raffreddore e problemi respiratori.
Unguenti e creme
Gli unguenti e le creme sono trattamenti topici ottimi per le piccole irritazioni della pelle come tagli, bruciature ed eruzioni cutanee.
Consigli per trovare le giuste proprietà dell'alchemilla
Assicuratevi di sapere cosa state cercando.
I diversi tipi di alchemilla sono utilizzati per trattamenti e problemi diversi.
Scegliete un venditore affidabile.
Assicuratevi sempre di acquistare da un venditore che prenda sul serio il controllo della qualità e il test del prodotto.
Conclusione
Le proprietà dell'alchemilla sono un ottimo rimedio erboristico per molti disturbi.
Sono anche facili da coltivare, quindi si possono coltivare nel proprio giardino o patio.
Sono perfette per chi cerca di ridurre l'ansia, alleviare il dolore e migliorare la digestione.
Per ulteriori informazioni, è possibile leggere libri sulle proprietà dell'alchemilla o articoli online.