Scottature solari come alleviarle con i rimedi naturali
breve spiegazione su come dare sollievo e aiutare la pelle dopo un’esposizione eccessiva al sole
Pelle arrossata: cosa succede
Una scottatura solare rende la pelle calda, sensibile e spesso dolorante.
È una risposta immediata all’eccesso di raggi UV. In questa fase serve calmare, idratare e rinfrescare.
Se vuoi sapere quando è necessario sentire un medico, puoi informarti meglio tramite Humanitas Scottature solari, una fonte affidabile sulla salute della pelle.
Primo intervento immediato
Raffredda la zona con impacchi freschi.
Una tisana ben filtrata, tenuta in frigo, funziona subito.
È il modo più semplice per dare sollievo reale alla pelle.
Applica più volte al giorno finché il rossore diminuisce.
Se vuoi un recupero più veloce, usa trattamenti ripetuti ogni poche ore.
Erbe più efficaci per lenire la pelle
Alcune erbe funzionano meglio di altre perché ricche di mucillagini e principi attivi lenitivi:
Aloe vera a pezzetti disidratata, Gel aloe vera al 96% Krauterhof, Iperico tisana, Camomilla fiori tisana, Malva fiori tisana, Calendula fiori tisana, Lavanda fiori tisana, Elicriso fiori tisana, Amamelide Virginiana tisana.
Tutte disponibili nelle classiche buste da 100 g, 500 g e 1 kg.
Se vuoi risultati concreti, tieni sempre almeno una di queste erbe in casa: ti servono davvero nei momenti critici.
Impacchi freddi: come farli
Prepara un infuso di Camomilla fiori tisana, Malva fiori tisana o Lavanda fiori tisana.
Lascia raffreddare completamente.
Imbevi una garza morbida e applicala sulla pelle.
È un gesto semplice, ma offre sollievo immediato.
Ripeti spesso: più lo fai, più la pelle si calma.
Tisane per idratare dall’interno
Bere è fondamentale.
Una tisana di Calendula fiori tisana o Amamelide Virginiana tisana aiuta a mantenere la pelle idratata mentre si rigenera.
Se vuoi una routine completa, abbina impacchi esterni e tisane interne: la differenza si sente.
Gel e applicazioni dirette
Per un’azione intensa, usa Gel aloe vera al 96% Krauterhof o un impacco di Iperico tisana freddo.
Spalma con delicatezza e lascia assorbire.
Puoi ripetere più volte al giorno.
Se vuoi accelerare il recupero, combina gel e impacchi: lavorano insieme.
Quando fermarsi con il sole
Finché la pelle è rossa, niente esposizione.
Evita sabbia, sudore e detergenti aggressivi.
Se vuoi prevenire nuove scottature, idrata la pelle per qualche giorno dopo la guarigione: resta sensibile più a lungo di quanto sembra.
Domande frequenti
Le erbe funzionano davvero sulle scottature?
Sì, molte erbe ricche di mucillagini calmano e rinfrescano subito la pelle arrossata.
Ogni quanto devo fare gli impacchi?
Ogni 2–3 ore nelle prime ore è l’ideale per ridurre bruciore e rossore.
Posso usare l’aloe più volte al giorno?
Sì, applicala ogni volta che senti la pelle calda o tesa.
Meglio tisane o gel?
Entrambi: impacchi all’esterno e tisane lenitive all’interno accelerano il recupero.

Contenuto esclusivo per erbologica.it – aggiornato a febbraio 2025