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Erbe officinali e digiuno intermittente: quali piante aiutano davveroTisane e rimedi naturali per sostenere corpo e mente durante il digiunoIl digiuno intermittente è una delle pratiche alimentari più diffuse degli ultimi anni. Non è una dieta in sen..

Funghi medicinali: reishi, cordyceps, maitakeProprietà, benefici e usi dei funghi officinali orientaliNegli ultimi anni si sente sempre più spesso parlare di funghi medicinali, piante officinali usate da secoli nella medicina tradizionale cinese e gi..

Erbe per il metabolismo e il controllo del pesoLe erbe per il metabolismo e il controllo peso rappresentano una soluzione naturale per chi cerca di gestire il proprio peso in modo equilibrato. Queste piante possono essere classificate in quattro cate..

Erbe dimagranti efficaciLe erbe dimagranti hanno dimostrato scientificamente la loro efficacia nel supportare la perdita di peso. Infatti, studi clinici hanno rivelato che solo il tè verde può contribuire a una perdita di peso tra 0,64 e 2,5 kg nell'..