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Valeriana radice tisanaAnsia, respiro corto, vertigini e mancanza di sonno? Tutti problemi che spesso derivano a causa di un forte stress oppure semplicemente in base all'età e a problemi di salute. Riuscire a dormire, riposarsi in modo naturale è importantissimo, ma qual è la soluzione?Si sconsigli..

Yerba mate in polvere beneficiIl mate è un potente antiossidante, una fonte di vitamine, minerali e aiuta anche a ridurre il colesterolo cattivo. I principali vantaggi di mate sono:Potente antiossidanteGli infusi di yerba mate, principalmente il tradizionale mate innescato, hanno un grande potere an..