Maca delle ande
Nomi comuni
Lepidium meyeni, maca delle ande, ginseng delle Ande.
Famiglia: Brassicacee o crucifere
Provenienza: ande peruviane
Parti utilizzate: tubercolo
Descrizione
La maca e' una pianta rustica che cresce sugli altopiani del Perù' centrale, sopra i 300 metri.
Coltivata almeno da 2000 anni sulle ande peruviane, la maca produce un tubercolo che le permette
di sopravvivere nelle condizione estreme dell'altissima quota, fino 4200 metri.
Il tubercolo somigliante a una grossa radice di colore variabile, giallo, rosso, nero, e' commestibile
e possiede grandi proprietà medicinali.
Come viene usata:
La maca andina e' utilizzata dai popoli andini come alimento e come pianta medicinale dal epoca neolitica.
I primi documenti che riportano il suo uso medicinale risalgono all'epoca della conquista spagnola.
La radice di maca viene utilizzata per migliorare la fertilità' e come afrodisiaco, per aumentare le prestazioni
sessuali nell'uomo e nella donna, da cui l'altro suo nome ginseng delle Ande.
Viene usata anche come stimolante per migliorare la condizione fisica e mentale, per ridurre i sintomi
legati con la menopausa della donna.
La maca e' considerata come un forte energizzante, dal 1990 ha attirato l'attenzione del mondo intero e oggi
viene coltivata con la prospettiva del commercio internazionale.
A che punto e' la ricerca:
un afrodisiaco confermato.
la somministrazione di maca per via orale migliora le prestazioni sessuali, nell uomo dopo 8 e 12 settimane
di trattamento con maca andina si e' osservato un aumento del desiderio sessuale, senza una variazione dei tassi sanguigni di ormoni
legati alla riproduzione, sia maschili che femminili.
Questo risultato e' importate perché il testosterone potrebbe essere un promotore del cancro alla prostata.
Dove si trova
I prodotti a base di maca si trovano nelle erboristerie e negozi di prodotti naturali e salutistici.
Si usa come integratore alimentare sotto forma di capsule o compresse.
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