Malva fiori e i suoi benefici
La malva è un'erba utilizzata da secoli per le sue proprietà curative. La malva contiene numerosi antiossidanti, tra cui la vitamina C, che aiuta a proteggere dai danni causati dai radicali liberi. Questi antiossidanti aiutano anche a proteggere le cellule dai danni causati dallo stress ossidativo. La malva contiene anche flavonoidi, composti ad attività antiossidante. Questi composti aiutano a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi. Possono anche contribuire a promuovere il mantenimento di cellule e tessuti sani nell'organismo. È stato dimostrato che la malva ha anche proprietà antinfiammatorie, che possono contribuire a ridurre il gonfiore e il dolore associati alle infiammazioni. Ci sono diversi motivi per cui è consigliabile includere la malva nella propria dieta. Può essere utilizzata come rimedio naturale per molti problemi di salute, tra cui il cancro, la pressione sanguigna e le malattie cardiovascolari. Può anche essere usata come diuretico, contribuendo a ridurre il gonfiore e la ritenzione idrica.
Come preparare una buona tisana
È facile preparare la tisana di malva. Per prima cosa, mettere in infusione le foglie di malva fresche o essiccate in acqua calda per circa 30 minuti. Quindi, aggiungere miele a piacere e dolcificare secondo le proprie preferenze. Infine, gustare!
Gli ingredienti principali di questa tisana sono le foglie di malva e il miele. Le foglie di malva possono aiutare a lenire l'infiammazione della gola e a ridurre l'infiammazione causata dalle allergie. Il miele può aiutare a lenire l'irritazione della gola e a trattare la secchezza. La tisana di malva ha anche alcune proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore intorno alla gola. Preparate la tisana alla malva secondo le vostre necessità, aggiungendola alla vostra bevanda calda preferita o gustandola da sola come bevanda fredda lenitiva nelle giornate più difficili!
La malva ha anche usi medicinali. A volte viene utilizzata come integratore alimentare per trattare piccole irritazioni della pelle e condizioni come l'eczema e la psoriasi. Può anche aiutare a curare le ferite e ad accelerare il processo di guarigione.
La malva è facile da coltivare, tollera una varietà di terreni e può fiorire nella maggior parte dei luoghi dove c'è abbastanza luce solare. Non è particolarmente esigente per quanto riguarda il pH del terreno, ma può essere danneggiata da un terreno eccessivamente alcalino. È possibile propagare la lavanda dai semi o dividendo le piante. Se scegliete di dividere le piante, assicuratevi di farlo alla fine della stagione di crescita, in modo da non disturbare troppo l'apparato radicale.
Malva descrizione della pianta
La lavanda è una pianta erbacea perenne con fiori viola, popolare nei giardini e nelle case di tutto il mondo. La pianta cresce fino a 4 piedi di altezza e ha foglie strette e lanceolate di colore verde scuro sulla parte superiore e più chiare nella parte inferiore. È apprezzata per i suoi fiori profumati, che possono essere utilizzati come olio profumato e pot-pourri.