Mal di gola: i rimedi naturali che aiutano a calmare rapidamente
Ritrova benessere naturale con le piante tradizionalmente utilizzate per la gola.
Il mal di gola compare spesso all’improvviso e porta fastidio, secchezza o bruciore.
Le erbe possono fornire un aiuto naturale, perfetto quando si cerca conforto senza ricorrere a soluzioni aggressive.
Perché compare il mal di gola?
Può derivare da sbalzi di temperatura, aria fredda, sforzo della voce, allergie stagionali o piccoli raffreddamenti.
Quando la mucosa si infiamma, la gola diventa sensibile e reagisce con dolore, arrossamento o difficoltà nel deglutire.
Spesso è il primo campanello d’allarme di un’infezione da raffreddamento, altre volte è solo un’irritazione passeggera.
Quali sono i segnali del mal di gola?
Tra i più frequenti ci sono bruciore, pizzicore, sensazione di secchezza, voce roca, deglutizione difficile o una lieve sensazione di corpo estraneo.
La gola può apparire arrossata e più sensibile ai cibi freddi o caldi.
Nei momenti più fastidiosi anche parlare può risultare impegnativo.
Quali sono le migliori erbe per calmare il mal di gola?
Le erbe emollienti e balsamiche sono tra le più indicate.
La Malva foglie taglio tisana, da noi puoi trovare in buste da 100 g, 500 g e 1 kg, è una delle più ricche di mucillagini e offre un’azione protettiva che lenisce la mucosa irritata.
L’Altea radice in polvere, disponibile in buste da 100 g, è conosciuta per la sua azione emolliente naturale ideale nei casi di gola molto secca.
L’Olmo corteccia taglio tisana, da noi puoi trovare nelle classiche buste da 100 g, 500 g e 1 kg, è un ottimo sostegno quando la gola brucia e tira, grazie alle sue mucillagini protettive.
Il Timo volgare foglie e fiori taglio tisana, in buste da 100 g, 500 g e 1 kg, è utile nelle irritazioni più intense e dona una sensazione di calore aromatico.
L’Erisimo taglio tisana, disponibile da 100 g, 500 g e 1 kg, è l’erba dei cantanti, perfetta per voce roca e affaticata.
La Liquirizia radice naturale, disponibile in buste da 500 g e 1 kg, offre un’azione lenitiva e piacevolmente dolce, utile quando la gola rimane irritata più a lungo.
La Propoli soluzione idroalcolica è un rimedio rapido e pratico da utilizzare nei momenti più acuti per donare sollievo immediato.
In Erbologica troverai erbe selezionate, integratori naturali e rimedi puri pensati per sostenere la gola nei periodi più delicati.
Cosa posso fare per migliorare più velocemente?
Bere infusioni tiepide, mantenere una buona idratazione, evitare sbalzi di temperatura e riposare la voce sono gesti semplici ma molto utili.
Anche l’aria troppo secca può peggiorare i sintomi, quindi un ambiente leggermente umidificato aiuta a rendere la respirazione più confortevole.
Puoi scoprire altri consigli utili nella pagina: Mal di gola i rimedi naturali che aiutano davvero e nel contenuto: Benefici ed usi dell'olio dell'albero del tè per il mal di gola, entrambi dedicati al benessere della gola.
Per informazioni approfondite puoi consultare Humanitas:Mal di gola
Domande frequenti
Come alleviare rapidamente il mal di gola?
Con tisane emollienti e bevande tiepide che proteggono la mucosa
Quali erbe sono più utili per la gola irritata?
Malva, altea, olmo, timo ed erisimo sono considerate le più efficaci
Cosa prendere quando la gola brucia molto?
Rimedi lenitivi come propoli e infusioni emollienti
Si possono usare rimedi naturali ogni giorno?
Sì, le erbe emollienti sono adatte anche per un sostegno quotidiano

Contenuto esclusivo per erbologica.it – aggiornato a gennaio 2025